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医药常识
青光眼患者在日常生活中应该注意哪些方面呢
2012年10月16日
第一、不要过度焦虑 青光眼不是一两天之内就会失明,过程很漫长,所以我们首先应及时去诊断和治疗,思想负担过重反而对疾病治疗上不利。
第二、生活中要注意季节的变化,过冷、过热都会诱发青光眼急性发作。男士领带不要系的太紧,系的太紧眼压就会升高。用力屏气活动也要小心,要保持很平缓的心情。另外,要保持充足的睡眠,如果睡眠不足眼压也会升高。
第三、饮食方面一般没有忌口,稍微清淡一些,尤其血压高的病人。而血压低的人吃的可能要稍微咸一些,保持血压的稳定,避免饮用咖啡、酒及吸烟。避免大量饮水,每天不能超过1000-1200ml,一次性饮水不得超过400ml。 其他如刺激性食品,要避免过冷、冰、过辣食物,会引起血管反射性的收缩、扩张及紊乱,也会引起眼压的波动,因此要避免。
第四,在生活的环境当中,比如闭角型青光眼,建议患者不要长时间在黑暗的地方活动,如电影院。对于开角型青光眼,避免过度疲劳及在黑暗的地方长时间的活动;避免长时间使用眼睛,例如,看电视及阅读。
第五、不要做一些升高眼压的运动,比方说举重,屏气等,但是运动对降眼压是有好处的,如说慢跑,自行车、蹬楼梯,但是骑车及开车等,如果是视野很小的人要很避免。
第六、如有一些全身疾病的合并用药要注意,比如闭角型青光眼,应用阿托品这类的药物会引起瞳孔散大,因此去看内科等其他科室疾病的时候要跟医生说明病情,有些药物不能使用。比如治疗心脏病的硝酸甘油那类药有时也会对青光眼有一些影响。尽量请医生为您做最适当的选择。
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